دسته: عمومی

زمان مناسب جهت خوردن میوه ها

مسيحاعمومی
 
 
It’s long but very informative
 
مطلب طولانی است اما بسیار مفید است
 
 
 We all think eating fruits means just buying fruits,
 
cutting it and just popping it into our mouths.
 
It’s not as easy as you think.
 
It’s important to know how and when to eat.
 
همه ما فکر میکنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان
 
به این سادگی که فکر میکنید نیست
 
بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم؟ 
 
What is the correct way of eating fruits?
 
راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟
 
IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.
 
این است که میوه ها را بعد از مصرف غذا نخورید
 
میوه ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است
 
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system,
 
supplying you with a great deal of energy for
 
weight loss and other life activities. 
 
اگر میوه ها را به آن صورت بخورید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت
 
بدنتان را با مقدار زیادی انرژی تامین میکنند که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیتهای زندگی میشود
 
FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD.
 
Let’s say you eat two slices of bread and then a slice of fruit.The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines,
 
but it is prevented from doing so.
 
 میوه مهم ترین خوراکهاست
 
برای مثال درنظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید
 
تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده تان و روده تان شود
 
اما به دلیل آن دو تکه نان، از ورود سریع آن به معده جلوگیری می شود  
 
In the meantime the whole meal rots and ferments
 
and turns to acid. The minute the fruit comes into
 
contact with the food in the stomach and digestive juices,
 
the entire mass of food begins to spoil….
 
در این بین همه غذا فاسد شده، تخمیر میشود و به اسید تبدیل میشود
 
به محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی 
 
تماس پیدا میکند، همه حجم غذا شروع به ازبین رفتن و فاسد شدن میکند 
 
So please eat your fruits on an empty stomach or
 
before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp,
 
when I eat durian my stomach bloats up,
 
when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!
 
پس لطفا میوه های خود را زمانی مصرف کنید که معده تان خالی است
 
و یا قبل از خوردن وعده های غذاییتان میل کنید
 
شما بارها شنیده اید که بسیاری شکایت میکنند که هر زمان که هنوانه میخورم، غذا بالا می آید، و یا هر زمان که میوه درخت قهوه سودانی را می خورم معده ام نفخ میکند، زمانی که موز میخورم همش حس اینکه باید
فورا به دستشویی بروم را دارم و غیره- در حقیقیت همه اینها اتفاق نخواهند افتاد اگر میوه را زمانی بخورید که معده تان خالی است. میوه ها با غذای فاسد شده ترکیب میشوند
 
و گاز تولید میکنند و درنتیجه شما بالا می آورید
 
 
 
   Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes all these will NOT happen
 
if you take fruits on an empty stomach.
 
سفیدی مو، تاس شدن، عصبانیت و گودی های سیاه زیر چشم،
 
همه شان اتفاق نخواهند افتاد اگر با معده خالی میوه میل کنید 
 
There is no such thing as some fruits, like orange
 
and lemon are acidic, because all fruits become
 
alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton
 
who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.
 
با توجه به تحقیقات دکتر هربرت شلتون، بایستی بدانیم که چنین موضوعی صحیح نیست که بعضی از میوه ها مانند پرتقال، نارنج و لیمو خودشان اسیدی هستند. چرا که همه میوه ها در بدن قلیایی میشوند
 
اگر شما روش صحیح میوه خوردن را کاملا بیاموزید شما به راز زیبایی، عمر طولانی، سلامت، انرژی، شادابی و وزن طبیعی دست پیدا خواهید کرد،   
 
When you need to drink fruit juice – drink only fresh fruit juice, NOT from the cans.
 
Don’t even drink juice that has been heated up.
 
Don’t eat cooked fruits because you don’t get the nutrients
 
at all. You only get to taste.
 
Cooking destroys all the vitamins.
 
زمانی که نیاز دارید که آب میوه بنوشید- فقط آب میوه تازه بنوشید نه آب میوه کنسروها. حتی آب میوه هایی که بسیار سفت هستند را ننوشید
 
میوه های پخته شده را نخورید چرا که هرگز ماده مغذی میوه ها را دریافت نخواهید کرد تنها مزه شان را دریافت میکند.
 
پختن، تمام ویتامین ها را از بین میبرد  
 
But eating a whole fruit is better than drinking the juice.
 
If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva
 
before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised
 
when your friends tell you how radiant you look!
 
اما به هرحال خوردن میوه کامل بهتر از نوشیدن آب آن است
 
اگر باید آب میوه بنوشید طوری بنوشید که دهانتان پر شود و آن را آرام آرام غورت دهید
 
چرا که باید اجازه دهید که آب میوه با بزاق دهانتان قبل از غورت دادن آن کاملا ترکیب شود
 
میتوانید برای پاکسازی بدنتان 3 روز روزه ی میوه بگیرید. به مدت 3 روز فقط میوه بخورید
 
و در آخر متعجب میشوید از اینکه دوستانتان به شما میگویند که چقدر پوستتان درخشان و صاف شده است 
 
KIWI: Tiny but mighty.
 
This is a good source of potassium, magnesium,
 
vitamin E & fiber.
 
Its vitamin C content is twice that of an orange.
 
کیوی: میوه کوچک اما بسیار مقوی
 
این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین ای و فیبر است
 
حجم ویتامین سی این میوه دوبرابر حجم ویتامین سی پرتقال است  
 
APPLE: An apple a day keeps the doctor away? < /FONT>
 
Although
 
an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants
 
& flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer,
 
heart attack & stroke. 
 
سیب: روزانه خوردن یک سیب، دکتر را از شما دور میکند
 
اگرچه سیب مقدار کمی ویتامین سی دارد، اما دارای آنتی اکسیدانها و فلاونهاست (ماده شیمیایی بیرنگ و متبلور) که هر دوی اینها فعالیت ویتامین سی در بدن را زیاد کرده و تسهیل می بخشند و درنتیجه ریسک مبتلا شدن به سرطان روده، حملات قلبی و سکته کاهش پیدا میکند   
 
STRAWBERRY: Protective Fruit.
 
Strawberries have the highest total antioxidant power
 
among major fruits & protect the body from cancer-
 
causing, blood vessel-clogging free radicals.
 
توت فرنگی: میوه محافظ
 
توت فرنگی بالاترین قدرت اکسیدانها را در میان اکثر میوه ها دارد
 
و از بدن در برابر ابتلا به سرطان، گرفتگی رگها و رادیکالهای آزاد محافظت میکند  
 
ORANGE : Sweetest medicine.
 
Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away,
 
lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones
 
as well as lessens the risk of colon cancer.
 
پرتقال: دارویی شیرین
 
مصرف روزانه 2 تا 4 عدد پرتقال جلوی سرماخوردگی را میگیرد 
 
کلسترول را کم میکند
 
از ایجاد سنگ در بدن جلوگیری کرده و یا سنگهای موجود در بدن را
 
از بین میبرد و همچنین ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد
 
WATERMELON: Coolest thirst quencher.
 
Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose
 
 of glutathione, which helps boost our immune system.
 
They are also a key source of lycopene — the cancer
 
fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon
 
are vitamin C & Potassium.
 
هندوانه: بهترین تسکین دهنده تشنگی
 
از 92% آب تشکیل شده است
 
همچنین حاوی بالاترین دوز گلاتاتیون است که به بالارفتن سیستم دفاعی بدن کمک میکند
 
همچنین آنها اصلی ترین منبع لیکوپین هستند که اکسیدانی برای مبارزه با سرطان است
 
  دیگر مواد مغذی موجود در هندوانه ویتامین سی و پتاسیم هستند
 
PAPAYA: Top awards for vitamin C.
 
They are the clear winners for their high vitamin C content.. 
 
It is rich in carotene; this is good for your eyes.
 
 عنبه (انبه): نشان بالاترین برای ویتامین سی
 
آنها بهترین برندگان برای داشتن بالاترین میزان ویتامین سی هستند
 
این میوه سرشار از کاروتین است که حاوی ویتامین آ بوده
 
و برای چشم ها مفید میباشند
 
Drinking Cold water after a meal = Cancer!
 
Can u believe this??
 
It is nice to have a cup of cold drink after a meal.
 
However, the cold water will solidify the oily stuff that
 
you have just consumed. It will slow down the digestion… Once this ‘sludge’ reacts with the acid, it will break down
 
and be absorbed by the intestine faster than the solid food.
 
It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats
 
and lead to cancer.
 
It is best to drink hot soup or warm water after a meal. 
 
نوشیدن آب سرد بعذ از غذا = سرطان
 
میتوانید باور کنید؟
 
شاید نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از غذا، بسیار لذت بخش است
 
اما آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند
 
روند هضم غذا را کند میکند
 
زمانی که این رسوبها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند
 
و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند
 
بسیار سریع این امر موجب چاقی و سپس سرطان میشود
 
بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید   
 
 
A serious note about heart attacks
 
متنی مهم در مورد حملات قلبی
 
 
 
 HEART ATTACK PROCEDURE’: (THIS IS NOT A JOKE!) مراحل حملات قلبی (این یک شوخی نیست)
 
women should know that not every heart attack symptom
 
 is going to be the left arm hurting.
 
Be aware of intense pain in the jaw line.
 
You may never have the first chest pain during the course
 
of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have
 
a heart attack while they are asleep do not wake up.
 
Pain in the jaw can wake you from a sound sleep.
 
Let’s be careful and be aware. The more we know
 
the better chance we could survive.
 
 خانمها باید بدانند که تنها نشانه حمله قلبی، احساس درد در
 
بازوی چپ نمیباشد
 
به درد شدید در ناحیه فک و آرواره بسیار توجه کنید
 
هرگز اولین درد در ناحیه قفسه سینه را در هنگام حمله قلبی نخواهید داشت
 
حالت تهوع و عرق کردن شدید از نشانه های معمول است
 
تقریبا60 درصد مردم که دچار حمله قلبی در خواب شدند
 
دیگر هرگز بیدار نشدند
 
درد آرواره ممکن است شما را از خوابی آرام بیدار کند
 
بهتر است مراقب باشید و آگاه
 
هرچقدر بیشتر بدانیم، شانس بیشتری برای نجات یافتن داریم
 

خواهشم اینه بمون و ….

مسيحاعمومی
خواهشم اینه بمون و کنسلش کن رفتن و
یا اگه می خوای بری اینبار نفرین کن من و
اینقدر سرت رو پایین نگیر آتیشم نزن
این تو و این تیغ و شاهرگ هر چقدر می خوای بزن
تیغ بردار دستام و خط خطی کن تلافیه
عمری من زدم به قلب تو نگفتی کافیه
تو رو به خدا قسم اون طور نگاه نکن به من
لااقل چیزی بگو فحشی بده حرفی بزن
عزیزم دستات نلرزه تیغ اول و بزن
واسه خیانتا و بی محلیای من
تیغ دوم و بزن بزار بریزه آبروم
من خیانت کردم اما تو نیاوردی به روم
سه و چهار و پنج و شش تیغا رو پشت هم بزن
وقت جون دادنمم وایسا تو چشمام زل بزن
شاید اون لحظه ببینی اشک چشمای من و
بیا با هم اشنا کن تیغ و رگهای من و
نکنه هنوز مهمم چرا گریه می کنی
الان وقتشه بیای و منو راحتم کنی
اگه باز منو ببخشی دل بسوزونی برام
با چه رویی زنده باشم از خجالتت درام
بزار با دستای پر مهر تو رو به قبله شم
اونطوری شاید بیام حق با تو رو به رو بشم
توی این دنیا نشد از تو نگهداری کنم
شاید اون دنیا بتونم واسه تو کاری کنم
تیغ دستت دادم اما عزیزم یادت نره
دل به این سکوت تو از درد تیغم بد تره
نکنه فهمیدی مثل خون تو رگهای منی
که نه می تونی بری نه تیغ راحت می زنی
نکنه می خوای ببخشی نه تو رو خدا بزن
اگه بخشیدی عزیزم هی نگاه نکن به من
تو که از خونم گذشتی تو که بخشیدی من و
خواهشا پیشم بمون و کنسلش کن رفتن و
مجید خراطها

من باور دارم …

مسيحاعمومی
 
 

من باور دارم …
که دعوا و جرّ و بحث دو نفر با هم به معنى این که آن‌ها همدیگر را دوست ندارند نیست.
و دعوا نکردن دو نفر با هم نیز به معنى این که آن‌ها همدیگر را دوست دارند نمى‌باشد.
 
من باور دارم …
که هر چقدر دوستمان خوب و صمیمى باشد هر از گاهى باعث ناراحتى ما خواهد شد و ما باید بدین خاطر او را ببخشیم.
 
من باور دارم …
که دوستى واقعى به رشد خود ادامه خواهد داد حتى در دورترین فاصله‌ها. عشق واقعى نیز همین طور است.
 
من باور دارم …
که ما مى‌توانیم در یک لحظه کارى کنیم که براى تمام عمر قلب ما را به درد آورد.
 
من باور دارم …
که زمان زیادى طول مى‌کشد تا من همان آدم بشوم که مى‌خواهم.
 
من باور دارم …
که همیشه باید کسانى که صمیمانه دوستشان دارم را با کلمات و عبارات زیبا و دوستانه ترک گویم زیرا ممکن است آخرین بارى باشد که آن‌ها را مى‌بینم.
 
من باور دارم …
که ما مسئول کارهایى هستیم که انجام مى‌دهیم، صرفنظر از این که چه احساسى داشته باشیم.
 
من باور دارم …
که اگر من نگرش و طرز فکرم را کنترل نکنم،او مرا تحت کنترل خود درخواهد آورد.
 
من باور دارم …
که قهرمان کسى است که کارى که باید انجام گیرد را در زمانى که باید انجام گیرد، انجام مى‌دهد، صرفنظر از پیامدهاى آن.
 
من باور دارم …
که گاهى کسانى که انتظار داریم در مواقع پریشانى و درماندگى به ما ضربه بزنند، به کمک ما مى‌آیند و ما را نجات مى‌دهند.
 
من باور دارم …
که گاهى هنگامى که عصبانى هستم حق دارم که عصبانى باشم امّا این به من این حق را نمى‌دهد که ظالم و بیرحم باشم.
 
من باور دارم …
که بلوغ بیشتر به انواع تجربیاتى که داشته‌ایم و آنچه از آن‌ها آموخته‌ایم بستگى دارد تا به این که چند بار جشن تولد گرفته‌ایم.
 
من باور دارم …
که همیشه کافى نیست که توسط دیگران بخشیده شویم، گاهى باید یاد بگیریم که خودمان هم خودمان را ببخشیم.
 

من باور دارم …
که صرفنظر از این که چقدر دلمان شکسته باشد دنیا به خاطر غم و غصه ما از حرکت باز نخواهد ایستاد.
 
من باور دارم …
که زمینه‌ها و شرایط خانوادگى و اجتماعى برآنچه که هستم تاثیرگذار بوده‌اند امّا من خودم مسئول آنچه که خواهم شد هستم.
 
من باور دارم …
که نباید خیلى براى کشف یک راز کند و کاو کنم، زیرا ممکن است براى همیشه زندگى مرا تغییر دهد.
 
من باور دارم …
که دو نفر ممکن است دقیقاً به یک چیز نگاه کنند و دو چیز کاملاً متفاوت را ببینند.
 
من باور دارم …
که زندگى ما ممکن است ظرف تنها چند ساعت توسط کسانى که حتى آن‌ها را نمى‌شناسیم تغییر یابد.
 
من باور دارم …
که گواهى‌نامه‌ها و تقدیرنامه‌هایى که بر روى دیوار نصب شده‌اند براى ما احترام و منزلت به ارمغان نخواهند آورد.
 
من باور دارم …
که کسانى که بیشتر از همه دوستشان دارم خیلى زود از دستم گرفته خواهند شد.
 
من باور دارم …
«شادترین مردم لزوماً کسى که بهترین چیزها را داردنیست
بلکه کسى است که از چیزهایى که دارد بهترین استفاده را مى‌کند.»
 
 
 
و من باور دارم …
 


که شما باید این متن را براى کسانى که بهشان باور دارید بفرستید. مثل همین کارى که من کردم
 
 
 

ما که گیج شدیم شما قضاوت کنید چی به چیه

مسيحاعمومی
 
 

 
 
آقایون :
 
تمامی آقایون شدیداً گرفتار کار و بیزنس خودشون هستند
 
* در حالـی که شدیداً گرفتار کار و بیزنس خودشون هستند، ولی در هر صورت وقت واسه خانوم ها دارند.
 
* در حالـی که در هر صورت وقت واسه خانوم ها دارند، ولی اون ها رو به حساب نمی آرن.
 
* در حالی که اون هارو به حساب نمی آرن، ولی همیشه یکی تو دست و بالشون هست.
 
* در حالی که همیشه یکی تو دست و با لشون هست،ولی بازم شانسشون رو روی تور کردن بقیه خانوم ها امتحان می کنن.
 
* در حالی که شانس شونو روی بقیه خانوم ها امتحان می کنن،ولی دستپاچه می شن وقتی زنی ترکشون می کنه.
 
* در حالی که دستپاچه می شن وقتی زنی ترکشون می کنه، ولی بازم درس عبرت نمی گیرن
 
وهنوز هم می خوان شانس شون رو روی بقیه خانوم ها امتحان کنند.(نمی دونن شانس فقط یک بار در خونهً آدمو میزنه)
 
        و اما خانوما
 
* برای بیشتر خانوم ها مهم ترین مسئله ،امنیت مالی است.
 
* با این که امنیت مالی برایشان بسیار مهم است،ولی باز هم بیرون می رن و لباس های گرون قیمت می خرن.
 
* با این که همیشه لباس های گرون قیمت می خرن،ولی مدام میگن که چیزی ندارن بپوشن.
 
* با این که می گن چیزی ندارن بپوشن، ولی همیشه هم قشنگ و شیک لباس می پوشن.
 
* با این که همیشه قشنگ و شیک لباس می پوشن،ولی می گن لباس هام دیگه کهنه و درب و داغونه.
 
* با این که میگن که لباس هاشون کهنه و درب و داغونه،ولی انتظار دارن که شما همیشه از تیپ شون تعریف کنید.
 
* با این که همیشه انتظار دارن ازتیپ شون تعریف کنید، ولی وقتی هم شما این کار رو می کنین…حرف هاتونو باور نمی کنن.(می فهمن که داری مخ شونو می زنی)