فلفل قرمز تاثیرش رو من خیلی عجیبه. همه می خورن ناراحتن اما من تا حالا نه مشکلی پیدا کردم نه موردی.

آناناس منبع ویتامین C هست. البته آناناس تازه نه کمپوتش. چون ویتامین C در اثر گرما از بین میره. اینبار اگر -خدای نکرده- گلو درد گرفتی و سرماخوردگیت داشت شروع میشد آناناس تازه بخور. 2 سال میشه که اینطوری جلوگیری کردم از سرماخوردگی.

زنجبیل برای استخوان و دردهای مفاصلی هم خیلی خاصیت داره. اینو از زمانی که پام شکست فهمیدم و می خورم. تو غذا خیلی محشر میشه.